70 km och 4500(!) höjdmeter i galna Traunsee Ultra

Traunsee Ultra Trail, eller Rund um den Traunsee som den oxå kallas. Eller varför inte helt enkelt “Först runt sjön vinner” på ren svenska. 70 km 4500 hm i oändligt vackra Salzkammergut i centrala Österrike och Alpernas allra mest östliga delar. Helt jävla galet lopp. Och alldeles underbart i all sin bisarra egendomlighet. 70 km är ju faktiskt…

Race Report galet fina (och jobbiga) Soteleden Terrängmarathon

Soteleden Terrängmarathon. 44 km och 1300 höjdmeter mycket teknisk trail. 4:53:18. 7e plats (gött nöjd). 6 gels, ½ flap jack, 1000 liter (nästan) resorb-vatten och sportdryck. Även detta år bjöd Bovallstrand på en fantastisk dag att springa en trail ultra på västkusten. 22 grader och sol och idel glada miner. Och det bör sägas direkt;…

Skitouring (eller heter det toppturande?) i Pitztal

Hur berättar man bäst om en veckas skitouring (eller vad det nu heter på svenska; topptur va?) i fantastiska Pitztal i Österrike? Genom att lägga ut tusen bilder så klart. Kort kan sägas att Pitztal är en bortglömd dal mellan de betydligt mer kända dalarna Ötztal (där Sölden ligger) och Paznauntal (där Ischgl ligger). Men…

Rejs-Repårt härliga Dalsland X-trail 1 oktober

Dalsland X-trail. 22,5 km trail, bitvis tekniskt och rejält kuperat, men också en del najs grus- och skogsväg. 1:46:02. Satan va fint det var i de dalsländska skogarna den här lördagen. Dalsland X-trail ett sannerligen ett lopp som förtjänar än fler deltagare. Riktigt fina och tekniska stigar och en hel del höjdmeter. Och fantastiskt vackert på…

Race Report underbara Sörmland Ultra Marathon

Sörmland Ultra Marathon. Ca 50 km bitvis rejält teknisk och kuperad trail, 4:24:52. Ca 50 km trail på underbara Sörmlandsleden ner till Rudans friluftsområde inkl lite kringelikrokar här å där. Det e ju ett förjävla härligt lopp det där! Litet och familjärt med perfekt fungerande organisation och idel trevliga medlöpare. Det är när man kutar såna…

Halmstad Tri 11.3, “Halv Ironman”

Häpp! Där satt sub-5 på halv ironman-distans trots starka vindar och regn. Swim 37:30, Bike 2:38:30, Run 1:35:15 och ca 8:30 i växlingszonerna. Rejält nöjd med det med tanke på förhållandena. Hade hoppats va ngn minut snabbare på cykeln men vädret tillät inte det denna gång. Hade även tänkt va bättre i transition, men med…